El libro aporta un catálogo completo de tentaciones y el modo de superarlas. Para ello utiliza ejemplos de personajes bíblicos que se enfrentaron a distintas tentaciones: soberbia, murmuración, calumnia, sexo, desobediencia, ambición, etc ; y los divide en dos grupos:

? Los que no resistieron la tentación «El cementerio de los náufragos»

? Los que la superaron, la tentación «El palmarés de los vencedores».